Rygtræning ( max. 10 pers.)

Ryggen er en vigtig del af vores krop og mange mennesker oplever at have ondt i ryggen. Målet er at afhjælpe patienter med smerter i ryggen og forebygge gennem træning på ryghold.

Underviseren/fysioterapeuten har en funktionel tilgang til træning og tager derfor udgangspunkt i hele kroppen, men med særligt fokus på ryggen. I træningen lægges der vægt på individuel vejledning og der arbejdes med koordination, balance, stabilitet, styrke og smidighed.

Underviser:

Fysioterapeut Arne Sørensen

Undervisningsdag:

Torsdag kl. 16.30-17.30

Forløb:

8 uger

Pris:

880,00 kr. (tilskud fra danmark)

Tilmelding kan ske direkte på klinikken, via mail: info@asfysioterapi.dk eller tlf. 63111159.

Der er mulighed for løbende optagelse på holdet.