Rygtræning ( max. 10 pers.)

Ryggen er en vigtig del af vores krop og mange mennesker oplever at have ondt i ryggen. Målet er at afhjælpe patienter med smerter i ryggen og forebygge gennem træning på ryghold.

Underviseren/fysioterapeuten har en funktionel tilgang til træning og tager derfor udgangspunkt i hele kroppen, men med særligt fokus på ryggen. I træningen lægges der vægt på individuel vejledning og der arbejdes med koordination, balance, stabilitet, styrke og smidighed. Det kan også være en fordel at løsne op for ryggen med vores massage.

Underviser:
Fysioterapeut Arne Sørensen
Undervisningsdag:
Torsdag kl. 16.30-17.30
Forløb:
8 uger
Pris:
880,00 kr. (tilskud fra danmark)

Tilmelding kan ske direkte på klinikken, via mail: info@asfysioterapi.dk eller tlf. 63111159.

Der er mulighed for løbende optagelse på holdet.